本の読みすぎやパソコンのしすぎが原因で視力が低下することは考えにくいです。しかし近くを見ている時間が長いと目の中の筋肉が緊張してしまい遠くにピントが合うまでに時間がかかる症状が起こることがあります。本を読んだり、パソコンを長時間使用したりする場合は１時間に一度は１０分くらい遠くの景色をボーっと眺め、目を休めることをお勧め致します。
(回答：銀座スポーツクリニック)
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